42歳主婦のダイエット体験記!

42歳主婦のダイエット体験記!

 

現在43歳間近の私ですが、去年の今頃からダイエットに励んで、半年で−6.8キロのダイエットに成功することができました。
若い世代と違って、この年になると代謝が落ちていてなかなか思うようにいかないものです。

 

 

 

それでも私にはサプリが強い味方になってくれたので何とか目標体重まで達成することができました♪

 

 

 

40歳を超した私・・・

 

代謝が悪い

代謝がめっきり悪くなります。20代の人と比べると、倍くらい違うのではないでしょうか?!
筋肉量が少なくなるので一日のカロリー消費量も減りますので痩せづらいのです。
その癖、食べる量は変わらないのである日を境に体重が増加していきます。

 

 

 

激しい運動はできない

できないではなく、しないと言った方が正しいかもしれません。
今まで20年以上も運動していないのです。
今から毎日10キロ走る!みたいなことができるわけありません。
ウォーキング程度の軽い運動しかできない体になっていました。

 

 

 

時間がない

これは若い人も同じかもしれませんが、日中は仕事で、
夜は家族の為にご飯の支度や家事に時間をとられます。
家族で会話するのも大切な時間ですし、実際のところあまり時間がないのです。

 

 

 

自分に甘い

今までの私の意見を見てもらえれば、察しはつくと思いますが、
自分に甘えています。
おばさんになると、口だけは達者になり、自分には甘くなってしまいました。

 

 

 

 

そんな私でもダイエットサプリメントを使ったゆるゆるダイエットなら成功できました♪

 

 

 

ダイエットサプリを飲むだけ!というダイエット方法なのですが、ゆっくりですが確実に痩せることができます。

 

 

 

意志が弱い!食事制限は耐えられない!運動はしたくない!

 

 

 

そんなわがままでもこれなら痩せることができるはずです♪