食べたい気持ちを抑えられない!!

食べたい気持ちを抑えられない!!

私と同じ境遇の方の参考になれば幸いです。
28歳独身の私は美味しいものを食べるのが何よりの楽しみです♪
普通のOLなんですが、週末には噂になっているお店を予約して1人で行くこともあるくらいです。

 

その食べもの好きが祟ってか体重はみるみるうちに増加していき、1年間で7キロも太っちゃいました。
さすがに職場でもよく「太った?」と言われるようになり、ダイエットを決意したのです。

 

最初の一週間は我慢できたのですが、唯一楽しみにしている食事です!
我慢すればするほどストレスになり、仕事をしていても元気が出ずに、イライラしてしまうこともあったくらいです。

 

私には食事制限なんて無理!!
唯一の楽しみを奪われれば、何を活力に毎日を過ごせばいいのか分かりません!

 

それで次に頭に浮かんだのは運動でした!
食べる変わりに運動しよう!!

 

インターネットや書籍でダイエットと運動に関して調べてみると、意外な事実が判明しました。
運動で消費するカロリーって微々たるもので、食事制限と併用しないと痩せるのは難しいというものでした。

 

これを見た時に「運動は無理だな」っと実践する前に諦めちゃいました。笑

 

甘いと言われれば、それまでなんですが、美味しい食事を我慢するのは難しいですし、
それに見合うくらいの激しい運動はもっと無理です。

 

食べても痩せる方法はないの??

 

色々と模索している時にある方法を見つけました。
カロリーカットサプリメント!!